代懷生子機構:孕婦如果血糖高了應該怎麼來控制？應該吃什麼水果？

　如果孕婦在懷孕期間發生高血糖，可能會對孕婦及其胎兒的健康產生不利影響。妊娠期間易發生早產、流產、胎死腹中、胎兒畸形率增加等一系列不良狀況。因此，要及時控制孕婦的高血糖。那麼，孕婦如果血糖高了應該怎麼來控制？應該吃什麼水果？這個問題跟小編來有一個詳細的瞭解。

　一、孕婦如果血糖高了應該怎麼來控制？

　孕婦高血糖應積極治療。這種疾病的發生要引起孕婦本人和家人的重視，從根本上解決這種情況對孕婦和胎兒的影響。如果你想降低血糖，就需要通過飲食來調節和治療。這種治療方法相對安全，不會因藥物刺激而影響胎兒發育。病人必須避免在飲食中吃任何高糖的東西。尤其是一些含糖量高的水果和糖果類食物，儘量不要吃。可以多吃純牛奶、純豆汁、蔬菜湯，多吃有降血糖作用的食物為好。

　高血糖的孕婦應該採取一些相對安全的方法來降低血糖，這樣不會影響肚子裏的寶寶。一般來説，他們可以用飲食療法進行調理和治療。他們應該多吃有降血糖作用的食物，不應該吃含糖量高的東西，以免對孕婦和兒童的健康造成威脅和影響。他們需要保持良好的態度。

　孕婦高血糖只要服藥得當，就能取得良好的療效，不會使患者發展嚴重。患者平時一定要注意休息，不能總是過度勞累。尤其是晚上的睡眠時間應該超過8小時。這對孕婦的康復和胎兒的發育有好處嗎?它不會影響孕婦或兒童。

　二、孕婦如果血糖高了應該吃什麼水果？

　血糖高的孕婦可以多吃多種水果，水果的種類沒有絕對禁忌症，但血糖控制要穩定且比較滿意，最好將血糖控制在5.3mmol/L以下，飯後兩小時血糖穩定在6.7mmol/L以下，所以吃多種水果對血糖影響不大。

　如果它含糖量高像荔枝、榴蓮、冬棗、芒果，每次吃不超過半個拳頭大小。血糖指數較低的水果，如西瓜、桃子、蘋果、梨、櫻桃、草莓等，如果含糖量適中，可以一次吃一個拳頭大小的水果。在兩餐之間吃水果，不要在飯後馬上吃。

　如果水果的量要多吃一點，應適當減少主食的量。患有高血糖的孕婦吃水果要注意，不要把水果擠成果汁，這樣會增加糖含量，提高生長指數，還會失去維生素，失去很多膳食纖維，不利於孕婦高血糖的控制。

　建議孕婦在懷孕期間應定期監測血糖，做好相關的生產檢查，如果發現有高血糖，應及時去醫院，飲食無效，需要在醫生的指導下用藥物治療，藥物治療一般需要使用胰島素來降低血糖，這樣可以減少對孕婦和胎兒的影響。